慶應大学付属の中学校を受けようと思ったとき試験以外に気になるところは体育実技と面接試験です。
過去にどのような試験が行われたのか？2021年度までのまとめをこの記事ではご紹介したいと思います。
目次
慶應義塾中等部の体育実技試験とは？
まずは、どういったことをやるのか、解説したいと思います。
所要時間は30分で、次の４種目を行います。
体育実技
◇シャトルランニング：手前と奥にある四角枠をそれぞれ踏んで戻ります。（2人で徒競走で行う）
◇縄跳び：好きな跳び方と後ろ跳びの2種類をそれぞれ20秒ずつ跳びます。制限時間内に出来るだけ多く飛びます。
渡されるのは直径1センチ、長さ3センチほどの普通のロープなので、長さを自分で調節して使います。練習時間が20秒間あるのでしっかりと練習をします。
◇キャッチボール：頭上にボールを高く投げ、落ちてくるまでに体の前後で手をたたき、ボールをキャッチします。
◇ジグザグドリブル：コーンの間を男子はサッカーボール、女子はバスケットボールで８の字にドリブルをしながら3往復します。
当日は、体操着・運動着(上履き）・着替えを入れる袋を持参します。
着替える際には、脱いだ服を素早く籠に入れる練習をしておくことをおすすめします。
苦手種目であっても、失敗したとしても、一生懸命行うことが大切です。
体育の出来不出来はそこまで見られていないということです。体育館では上のほうから見ている先生がいるそうです。
慶應義塾湘南藤沢中等部の体育実技試験とは？
湘南藤沢では、種目が毎年変わっています。
例えば、2019年度では、下記の内容でした。
体育実技
湘南藤沢では、所要時間約20分の間に3つの種目を行います。
◇シャトルランニング：前方に１～３の3個のお手玉があり、スタートから１のお手玉をとり、スタートまで戻って四角のワタに置き、次に２のお手玉をとり、スタートまで戻って四角のワクに置き、3個目も同じように行って終了です。競技タイムは計測されています。
◇上体おこし(腹筋)：両腕を交差させて自分の肩に手を置きます。脇をしめて自分の太ももに肘がつくまで体をおこします。足は試験管に抑えてもらいます。20秒で何回出来るかを数えます。
◇立ち幅跳び：1度練習してから本番を行います。
2020年度は以下の内容です。
体育実技
所要時間約20分の間に次の種目を行います。
◇立ち幅跳び：練習してから本番に立ち幅跳びを行います。
◇ソフトボール投げ：先生がやり方を説明してくれますので、それを見て投げの見本を見せます。
体操着(上下）と運動靴(上履き）・着替えを入れる袋を持参します。いずれも現在使用しているものでよいです。
防寒対策用に長袖・長ズボンを着用している人がほとんどです。
移動中・待機中の防寒用品着用可能です。慶應中等部と同じく、苦手種目であっても一生懸命やることが大切です。
慶應義塾普通部の体育実技試験とは？
普通部では、所要時間1～2分で連続して色々な種目を行います。種目は毎年のように変わっています。
体育実技
◇キャッチボール：テニスボールを頭上に高く上げて落ちてくるまでに床にあるカップを持ち、ワンバウンドしたテニスボールをカップでキャッチする。
◇ダッシュ：10ｍダッシュを1回行う。
◇ボールとステップ：床上のサッカーボールの上を左右の足を交互に置きながら、ボールを中心に一周する。1周したら反対に1周する。
2019年以前では、縄跳び・キャッチボール・ジャンピング・マット運動・シャトルランニングが多く実施されています。過去の種目では、マット運動が最も多く実施されています。（前転・後転・開脚前転など）
縄跳びやキャッチボールは慶應義塾中等部と同じものです。また、ステップだと、ラインを踏まないように前後に10回ステップを踏むようなものをイメージしてください。
参考資料：四谷大塚 中学入試案内2022
まとめ
慶應中等部・藤沢・普通部の体育実技試験の内容はいかがでしたでしょうか？どちらにしても、技術が高いところを見るのではなく、所作や取り組み方などを見ているので、体育が苦手でもそこは安心してください。
また、慶應系列の中学受験には面接もありますので、各塾の対策もあるとは思いますが、是非、様々な情報を参考にしてみてください。慶應系列の面接の記事はコチラになります。
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