受験学年（6年生） 料理

中学受験・受験の当日のお弁当はどうする？

中学受験の当日、麻布中学校や雙葉中学校のようにお弁当が必要な学校や、午後受験が控えている場合、お弁当の内容は皆さんどうしているのでしょうか？

中学受験だけではなく、高校・大学受験のお弁当なども合わせて応援弁当をまとめました。是非参考にしてください。

中学受験・受験当日のお弁当SNSまとめ

中学受験当日のお弁当、一体どうしよう・・・？

と悩んでいませんか？過去の経験談や栄養士さんのアドバイス・参考資料を元に、当日のお弁当（中身）で心がけることをまとめると、

  • 消化のよいもの
  • 量は多すぎないもの
  • いつもの塾のお弁当に近いもの（初めてのものなどは極力避ける）

などが挙げられます。

特に気張ることはなく「いつも通りが一番よい」というのが結論でした！

また、必ず心に響くとママ達が実践していることは

「メッセージをいれる」

ことです。

当日はとても緊張して少し緊張がほぐれる瞬間が休憩＝お弁当の時間。

ご両親はこのタイミングに逢いたくても会えない。。その時にご両親からのメッセージは心に残り頑張る力に必ずなるでしょう！

ただ、以下のような話もあるので、お子様次第…お気をつけて‥

いつも通りのお弁当で鼓舞する！

参考までに、過去の中学受験・高校受験などの応援弁当SNS投稿をまとめました。

お弁当に文字やメッセージを入れる

最近流行りのおにぎりのフィルムやふりかけの裏にはメッセージを入れることが出来るものが増えています！

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また、手書きのメモを入れるのも同じような手法です。手紙ならば取っておくことが出来るというのは思い出になるかもしれません。

推しを全面に出したお弁当

最近親子ではまったりする家庭も増えている「推し活」。リラックス効果は抜群のようです！

定番の「キットカット」を入れるということも。ただ、中学生にはお菓子はダメかもしれませんね。

そして、受験の超定番「カツ」を入れたお弁当です！

最終的にはやはり、子供が大好きなものをつめるのが母の愛情ですね！

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まとめ

中学受験当日のお弁当をどうしたらよいか、参考になるものはありましたでしょうか？

基本的には子供の好きなもの→ゲン担ぎになるもの→優しい・応援メッセージなどにするととても喜ばれるのではないでしょうか。

緊張で沢山食べられない場合もありますので、普段の量の八掛けくらいでもよいかもしれません。

以下、参考までに当日の朝食も記載していますのであわせてご確認ください！

中学受験当日の朝食は何にする？

中学受験当日の朝食。管理栄養士さんのアドバイスや塾のアドバイスなどの記事を参考にしてはみるものの、 意外とすべての集めた情報を朝ごはんに詰め込もうとして、失敗した人も・・・・。 そんな中、どういった朝 ...

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